Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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54,9 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 29,94g | Prot: 76,45g | Carbs : 78,37g.
Almoço: Pão Integral com Farelo de Trigo , Maçã, Aldi High Protein Bar. Jantar: Santiago Queijo Fresco, Azeitonas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Côte d'Or Chocolate de Leite. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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