Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 57,74g | Prot: 64,36g | Carbs : 126,66g.
Almoço: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Pingo Doce Bolo Rainha, Ferrero Ferrero Rocher, Ananás, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Clementinas, Pão Branco, Vieiras no Forno ou Grelhadas, Bacalhau à Gomes de Sá, Pingo Doce Sopa de Agrião , Fios de Ovos. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asertalha
|