Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Líp: 75,87g | Prot: 156,88g | Carbs : 163,51g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Leite. Jantar: Batatas Fritas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pingo Doce Gelado de Chocolate, Arroz Branco (Médio, Cozido) . mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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