Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2014
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133,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2857 kcal
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Líp: 208,23g | Prot: 215,06g | Carbs : 38,88g.
Pequeno Almoço: Byrne Dairy Half & Half, Fresh Pork Sausage , Ham (Whole, Cured, Roasted) , Sunups Grade A Large Eggs, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, American Cheese, Coffee, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Aunt Patty's Organic Coconut Oil. Almoço: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Naturegg Eggs. Jantar: Great Eggs Large Egg Grade A, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Avocados . Snacks/Outros: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Cellucor Cor-Performance Whey. mais...
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A Ganhar 19,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cb1006
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