Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 22,94g | Prot: 42,68g | Carbs : 105,48g.
Pequeno Almoço: FOOD4FITNESS.PT Overnight Oats - Peanut Butter Jelly. Almoço: Aletria, Mercadona Lasanha Espinafres e Requeijão. Jantar: Continente Ervilhas Cozidas, Continente Hamburger Bovino. Snacks/Outros: Condi Gelatina Zero, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDENDSA
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