Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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98,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2477 kcal
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Líp: 93,55g | Prot: 116,97g | Carbs : 302,71g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Bays Original English Muffin, Friendly Farms Coffee Creamer, Coffee, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Almoço: Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Great Value Chewy Chippers Chocolate Chip Cookies, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips. Jantar: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Publix Ham Salad. Snacks/Outros: Simply To Go Peanut Butter and Jelly Sandwich , Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
I hope your work eases up for you soon, DP. Been missing you!
09 nov 22 por membro: TomLong
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09 nov 22 por membro: Anne Stephanie
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09 nov 22 por membro: PoodleParent
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How have you been? I hope things are going well.
09 nov 22 por membro: HCB
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Histórico de Peso de davidsprincess
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