Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Líp: 22,33g | Prot: 24,58g | Carbs : 78,78g.
Almoço: Prozis Sementes de Chia, Banana, Mel, Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural , Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Caldo Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de taniacarrusca
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