Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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88,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 30,30g | Prot: 187,98g | Carbs : 101,52g.
Pequeno Almoço: Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Carne de Peru, Continente Feijao Verde Congelado, Continente Feijao Verde Congelado, Carne de Peru, Continente Feijao Verde Congelado, Continente Feijao Verde Congelado, Carne de Peru, Carne de Peru, Continente Feijao Verde Congelado. Snacks/Outros: Banana. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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