Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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87,2 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 90,05g | Prot: 69,28g | Carbs : 34,09g.
Pequeno Almoço: Splenda Zero, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Cholula Original Hot Sauce, French's Dijon Mustard with Chardonnay, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Oven Roasted Turkey & Ham No Bready Bowl. Jantar: Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts Seasoned, French's Dijon Mustard with Chardonnay, Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Outros: Fbomb Macadamia with Coconut Nut Butter, Sunkist Diet Orange Soda (Can), Coca-Cola Sprite Zero, Nature's Twist Sugar Free Strawberry Lemonade. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de raveneyes76
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