Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 78,83g | Prot: 69,29g | Carbs : 158,75g.
Pequeno Almoço: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Torrado, Café Espresso com Leite, Sical Café. Almoço: McDonald's Café Expresso, McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Coca-Cola Zero (Pequena), McDonald's McRoyal Deluxe. Snacks/Outros: McDonald's Fatias de Maçã, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Meia de Leite. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ritaf332
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