Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2337 kcal
|
Líp: 160,19g | Prot: 123,10g | Carbs : 98,04g.
Pequeno Almoço: Безе с кокосовой стружкой, Dulano Салями, Мандарины, Lidl Tirokafteri , Allantika Hadjicosta Ветчина, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яйцо. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Глобус Морковь Отварная, Свинина, Арахисовые мини чизкейки, Orasi Миндальное Молоко Бариста. Jantar: Магнолия Торт Черный Лес, Charalambidis Сыр Гауда, Alesto Грецкие Орехи , Арахисовые мини чизкейки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|