Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
492 kcal
|
Líp: 12,71g | Prot: 43,83g | Carbs : 58,63g.
Pequeno Almoço: Ovo. Almoço: Tomates, Bom Petisco Sardinhas em Tomate Picante , Feijão Verde. Jantar: Feijão Verde. Snacks/Outros: Peras, Maçã. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andreia1407
|