Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 61,44g | Prot: 108,23g | Carbs : 63,96g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso. Almoço: Peras, Azeite Extra-Virgem, Amêijoas, Bacalhau Cozido, Ovo. Jantar: Laranjas, Alface de Folha Verde, Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor, Carne de Porco. Snacks/Outros: Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bié2021
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