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😊😊
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63,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 18,57g | Prot: 34,96g | Carbs : 115,34g.
Pequeno Almoço: FOOD4FITNESS.PT Overnight Oats - Peanut Butter Jelly. Almoço: McDonald's Sopa de Legumes, Quiche de Espinafres sem Carne. Jantar: Nobre Fiambre da Perna Extra, Lima Rice 3 Grains, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, McDonald's Sopa de Legumes. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lima Rice 3 Grains, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Uvas tipo Europeu, Laranja. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDENDSA
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