Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 91,28g | Prot: 112,76g | Carbs : 56,35g.
Pequeno Almoço: Сало. Almoço: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Жёлтый Болгарский Перец , Каперсы, Bioana Organic Томатная Паста , Just Taste Bio Kicher Soja Fettuccine, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Яйцо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Jantar: Lidl Tirokafteri , Allantika Hadjicosta Ветчина, Жёлтый Болгарский Перец , Морковь, Лук, Baltais Сметана 20%, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Шампиньоны, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Casino Шоколад 95%, Alesto Грецкие Орехи, Клюква, Киви. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|