Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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54,2 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 42,62g | Prot: 84,53g | Carbs : 155,04g.
Almoço: Limiano Queijo 50%, Pão Integral com Farelo de Trigo , Continente Grão de Bico Cozido, Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres. Jantar: Auchan Iogurte Líquido Tropical Magro, Camarão no Forno ou Grelhado, Pão Integral com Farelo de Trigo , Trufa Choc Porto Lc . Snacks/Outros: Diospiro, Frutorra Amêndoa com Pele, Auchan Iogurte Líquido Tropical Magro, Banana. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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