Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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56,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Líp: 23,94g | Prot: 65,35g | Carbs : 64,00g.
Pequeno Almoço: Café con Leche de Soja, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Almoço: Setas de Ostra, Consum Salteado Tradicional, Carrefour Hamburguesa de Pollo . Jantar: Manzana Golden, Alteza Salteado Gambas Ajetes y Trigueros, Caladero Filetes de Lubina. Snacks/Outros: Nueces de Brasil, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Uva Negra. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aruesh
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