Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 124,79g | Prot: 84,06g | Carbs : 47,84g.
Almoço: Жёлтый Болгарский Перец , Красный Лук, Vitad'or Масло Авокадо, Lidl Tirokafteri, Milbona Maasdamer Cheese, Lurpak Spreadable, Цветная Капуста, Лосось. Jantar: Milbona Maasdam, Casino Bio Томатная Паста с Базиликом, Byodo Майонез, Баклажан Баклажан, Свиной Фарш. Snacks/Outros: Alesto Фундук, Casino Шоколад 95%, Terravita Шоколад 77% с Кардамоном, Alpro Almond Barista. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|