Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 47,51g | Prot: 82,95g | Carbs : 108,70g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Almoço: Diospiro, Couves de Bruxelas Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Coelho-Bravo (Cozido, Estufado). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's McRoyal Bacon. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de catiaeu
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