Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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115,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 39,92g | Prot: 129,34g | Carbs : 195,63g.
Pequeno Almoço: Continente Ovo M, Café, Continente Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso. Almoço: Vitaminas Salada Havaiana. Jantar: Pingo Doce Peitos de Frango. Snacks/Outros: Kefir, Maçã, Peras. mais...
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2816 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 37 minutos, Dormir - 7 horas e 23 minutos. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZofyPereira
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