Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 48,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 8,68g | Prot: 19,64g | Carbs : 117,80g.
Pequeno Almoço: Pepsi Pepsi Max. Almoço: Mentos Spearmint Gum (Sugarfree), Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max, Morrisons Vegetable Gyozas with a Soy & Lime Ponzu Dip. Jantar: Aspall Red Wine Vinegar, Lidl Ocean Sea Raw & Peeled Miso & Ginger Kinfg Prawns, The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Morrisons Button Mushrooms, Tesco Spring Onions, Morrisons Wild Rocket. Snacks/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mais...
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2258 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 18 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas e 36 minutos, Descansar - 9 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FallenAngel_86
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