Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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95 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 69,85g | Prot: 104,66g | Carbs : 152,37g.
Pequeno Almoço: Pão Caseiro, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almoço: Alegra Linguiça Toscana, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras Cozidas, Ovo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Belfar Wafer, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, CCGL Leite em Pó, Café com Açúcar, Hortifruti Melancia, Banana, Frango Desfiado, Pão Caseiro. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keelli🦋
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