Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 132,41g | Prot: 108,70g | Carbs : 36,02g.
Almoço: Lurpak Spreadable, Помидоры, Куриное Филе, Бекон. Jantar: Шварцвальдский Чизкейк. Snacks/Outros: Orasi Миндальное Молоко Бариста, Terravita Шоколад 77% с Кардамоном. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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