Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 59,27g | Prot: 85,10g | Carbs : 245,01g.
Pequeno Almoço: Kroger Zero Sugar French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Pomegranate, Clementines, Strawberries, Pears, Watermelon. Almoço: Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Blueberries, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Jantar: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sugar, Great Value Thick & Chunky Salsa - Hot, Barilla Rotini Pasta, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Johnsonville Mild Italian Sausage, Onions, Pero Mini Sweet Peppers. Snacks/Outros: Welch's Fruit Snacks Mixed Reduced Sugar, Luigi's Real Italian Ice Kiwi Strawberry , Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
Happy Thanksgiving Sherrye!👍🦃
24 nov 22 por membro: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|