Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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97,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 97,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 53,46g | Prot: 51,10g | Carbs : 76,73g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Cebolas, Ovo Mexido. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sadia Coxinhas Das Asas (Drumette), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Aipo. Snacks/Outros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. mais...
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3436 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Passadeira - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de analuisamaia
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