Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Líp: 136,89g | Prot: 105,67g | Carbs : 27,86g.
Pequeno Almoço: Opeino Халлуми, Вареное Яйцо. Almoço: Свиной Фарш, Помидоры, Свинина, Magic Taste Тахини. Jantar: Nestle Мороженое Cool And Zero. Snacks/Outros: Alesto Фундук, Orasi Миндальное Молоко Бариста, Шварцвальдский Чизкейк. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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