Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2855 kcal
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Líp: 117,65g | Prot: 114,34g | Carbs : 335,58g.
Pequeno Almoço: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 우유, 호밀빵, 청정원 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Almoço: 삶은 계란, 코카콜라 제로콜라, 양배추 샐러드와 드레싱, 콤비네이션피자. Jantar: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 우유, 무말랭이무침, 버섯볶음, 멸치볶음, 누룽지. Snacks/Outros: 야쿠르트 야쿠르트, 사과. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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