Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 83,05g | Prot: 95,59g | Carbs : 120,94g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сливочное Масло, Хлеб Тостовый, Икра Лососевая. Almoço: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриные Бедра, Капуста Тушеная. Jantar: Банан, Куриная Ножка, Желудки Куриные. Snacks/Outros: Хамон, Простой Йогурт, Творог (Обезжиренный). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ♡Olga ♡
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