Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 66,20g | Prot: 118,71g | Carbs : 121,97g.
Pequeno Almoço: Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Белый Хлеб, Картошка Тушеная, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Маффины, Травяной Чай, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ♡Olga ♡
|