Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 64,11g | Prot: 58,35g | Carbs : 203,94g.
Pequeno Almoço: Kroger Zero Sugar French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Pomegranate, Strawberries, Mangos, Watermelon, Pears. Almoço: Pumpkin Cookie, Pearls Pitted Medley Greek Olives, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Good Thins Simply Salt, Kaukauna Sharp Cheddar Cheese Ball, Avocados. Jantar: Riesling Wine , Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, President Feta Crumbles, Onions , Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Kraft Mayo with Olive Oil, Aldi Steelhead Trout, Green String Beans. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice Kiwi Strawberry , Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Riesling Wine . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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