Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 55,78g | Prot: 62,58g | Carbs : 126,72g.
Almoço: Лента Винегрет Классический, Идея Миндаль, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Помидор Соленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом, Bounty Bounty. Snacks/Outros: Вафли, Лента Сгущенка, Творог 5%. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aston282
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