Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 64,41g | Prot: 93,39g | Carbs : 81,45g.
Pequeno Almoço: Continente Crunchy Muesli Chocolate, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Almoço: McDonald's Molho Caesar, McDonald's Salada Tradicional. Jantar: McDonald's Batatas Fritas (Médias), Salada de Atum com Ovo. mais...
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2251 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Artalmo
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