Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 147,65g | Prot: 87,36g | Carbs : 43,65g.
Almoço: Кабачок, Баклажан Баклажан, Свинина. Jantar: Яйцо, Кронидов Филе Индейки, Arla Мягкий Крем Сыр, Авокадо Авокадо, Сырный кекс с оливками. Snacks/Outros: Witor's Nero Sublime 90% Cacao, Koko Milk Barista, Terravita Шоколад 77% с Апельсином и Перцем Чили, Конфеты с орехами микс. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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