Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 54,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 50,23g | Prot: 79,19g | Carbs : 187,61g.
Pequeno Almoço: Mimosa Manteiga com Sal, Galão, Meia Torrada. Almoço: Café Expresso, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Milaneza Tagliatelle. Jantar: Legumes Salteados, Dourada Grelhada. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Kiwi, Continente Iogurte Natural, Pão Multi-Cereais, Banana, Compal Clássico Néctar Pêssego, Manteiga de Amendoim. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de claudia_sofifia
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