Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Líp: 95,33g | Prot: 170,48g | Carbs : 172,85g.
Almoço: Mangas, Ervilhas Cozidas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Telepizza Pão de Alho com Queijo e Pepperoni, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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