Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 120,75g | Prot: 116,11g | Carbs : 35,14g.
Pequeno Almoço: Arla Мягкий Крем Сыр, Opeino Халлуми, Фермерская Коллекция Филе Индейки, Сырный кекс с оливками. Almoço: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Свинина, Цукини, Морковь на Пару, Magic Taste Тахини. Snacks/Outros: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Alesto Фундук, Terravita Шоколад 77% с Апельсином и Перцем Чили, Конфеты с орехами микс. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|