Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 26,79g | Prot: 99,68g | Carbs : 127,74g.
Pequeno Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Banana, Salutem Flocos de Aveia Integral, Clara de Ovo (Euroro), Ovo. Snacks/Outros: Papo Seco, Clara de Ovo (Euroro), Continente Mel de Flores, Prozis Peanut Butter Powder, Salutem Flocos de Aveia Integral, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruno Caldeira ®
|