Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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115,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 65,76g | Prot: 105,65g | Carbs : 240,36g.
Pequeno Almoço: Café, Continente Ovo M, Prozis Pão de Premix Flour 5 Seeds Bread. Almoço: Prozis Pasta Sauce Tomato & Basil, Hacendado Queijo Ralado Especial Fundir, Izidoro Salsichas100% Peru Mais Proteína, Continente Cogumelos Laminados Congelados, Schnitzer Base de Pizza Gluten Free. Jantar: Seara Farinha de Aveia Integral , Continente Ovo M, Continente Cogumelos Laminados Congelados, Izidoro Salsichas100% Peru Mais Proteína , Mercadona Queijo Fundido Ralado, Prozis Pasta Sauce Tomato & Basil. Snacks/Outros: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Banana, Maçã, Kefir. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZofyPereira
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