Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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62,9 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 60,90g | Prot: 60,71g | Carbs : 188,84g.
Pequeno Almoço: Kroger Zero Sugar French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Egg, Sargento Aged Swiss Cheese, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Pomegranate, Mangos, Strawberries, Pears, Watermelon. Almoço: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Jantar: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Merlot Wine , Kroger grated parmesan romano cheese, Baby Spinach, Daisy Light Sour Cream, Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Onions, Tomatoes, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Giovanni Rana Italian Sausage Ravioli . Snacks/Outros: Hershey's Nuggets Special Dark Chocolate , Luigi's Real Italian Ice - Cherry Lemon Swirl. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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