Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2892 kcal
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Líp: 62,50g | Prot: 211,43g | Carbs : 350,92g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Cola Cao Cola Cao Original, La Asturiana Mantequilla Ligera. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (Grano Largo). Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pan de Molde Integral, Huevo Frito. Snacks/Outros: Nestlé Cheerios Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Mandarinas, Hacendado +Proteínas Mousse Vainilla. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jorgeb__
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