Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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88,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Líp: 19,80g | Prot: 28,36g | Carbs : 97,17g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Pingo Doce Bolacha Torrada. Almoço: Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Pimentos Verdes. Snacks/Outros: Dia Rebuçados Pedaços de Neve. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crismrml
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