Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2014
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73,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 88,13g | Prot: 140,79g | Carbs : 81,38g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix Original, Mimosa Leite Magro. Almoço: Azeite, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Nestlé Pensal, Nestlé Chocolate Preto sem Açucares Adicionados, Alheira, Repolho Verde Cozido, Carne de Porco. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Limiano Queijo 50%, Maçãs. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paula Perera
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