Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 72,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Líp: 37,90g | Prot: 43,73g | Carbs : 3,35g.
Pequeno Almoço: Café, Scala Queijo Prato, Ovo. Almoço: Sadia Mussarela, Ovo. mais...
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2658 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Musculação - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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