Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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101,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 78,92g | Prot: 46,95g | Carbs : 193,16g.
Pequeno Almoço: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Almoço: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). Jantar: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: See's Original Fudge (with Pecans), Franklin Nut Cake, Albertsons Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea, Domino Sugar Granulated Sugar, Hershey's Kit Kat. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debbie Cousins
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