Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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60,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2546 kcal
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Líp: 42,31g | Prot: 96,45g | Carbs : 440,17g.
Pequeno Almoço: 콩잎, 사과, 무말랭이무침, 삶은 계란, 누룽지, 일미무침. Almoço: 소면, 풋고추, 마늘, 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕. Jantar: 도미노 (Domino's) 피클, 마르게리타 피자. Snacks/Outros: 사과. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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