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4 dias fora do plano alimentar 😬
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69,2 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 34,02g | Prot: 93,61g | Carbs : 126,01g.
Pequeno Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Italac Creme de Leite Leve, Café, Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Alface, Pepino Japonês, Tomates. Jantar: Seara Presunto, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Shefa Leite Desnatado. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissynha
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