Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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68,3 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 40,80g | Prot: 106,51g | Carbs : 116,74g.
Pequeno Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Italac Creme de Leite Leve, Ovo (Inteiro), Café. Almoço: Tomates, Pepino Japonês, Alface, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Brócolis, Ovo (Inteiro), Seara Presunto. Snacks/Outros: Shefa Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissynha
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