Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 133,18g | Prot: 71,20g | Carbs : 35,92g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Casino Шоколад 95%, Byodo Майонез, Вареное Яйцо, Lidl Авокадо. Almoço: Agroikia Бекон, Куриные Сосиски, Magic Taste Тахини, Яблоко. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Casino Шоколад 95%, Alesto Грецкие Орехи , Alesto Фундук. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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