Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2014
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73,5 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2894 kcal
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Líp: 87,89g | Prot: 109,68g | Carbs : 324,96g.
Pequeno Almoço: Milka Milka Senseo, Senseo Café. Almoço: Auchan Yaourt au Lait Entier aux Fruits Jaunes, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Chili Con Carne avec Des Haricots, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Jantar: Crème Fraîche Épaisse, Lait, Cordiale ou Liqueur, Leffe Blonde, Auchan Pain de Mie Moelleux Nature, Beurre, Auchan Gruyère, Auchan Comté, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Carpaccio. Snacks/Outros: Compote de Pommes, Gervais Mon Yaourt Rigolo, Super U Chocolat Lait Fourré Lait. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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