Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
854 kcal
|
Líp: 48,84g | Prot: 88,59g | Carbs : 10,75g.
Pequeno Almoço: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pasta de Amendoim, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada. Snacks/Outros: Xilitol, Morangos, Iogurte Natural. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frpaty
|